Face exercise for anti-aging of the beauty

女性にとって最も気になるのが美容のanti-agingですよね。

３０代後半あたりから気になる顔のシミや、そばかす、肌のくすみやたるみに、鏡を見るたびに嫌気がさしてきたりします。

お肌のそのようなagingから起こる現象は、日常のface careを欠かさず行っていれば、anti-agingに効果があります。


特にほうれい線などの若さのバロメーターのようなしわは、最近人気のあるface exerciseや、face massageなどで、かなり改善されていきます。


face exerciseは、いろいろな美容家の方が本を出しています。

face exerciseで人気の書籍をあげてみます。

★リフティングフェイスヨガ　　高津文美子　著

★田中宥久子の造顔マッサージ　　田中宥久子　著

★美肌の真実―たった2週間でシミ・シワ・毛穴が消える! 　 岡江 美希 　著

オネェ美容家として、有名な岡江美希さんですが、スッピンでも陶器のような美しい肌をしています。それも、高い化粧品を使わずに、お金をかけない美容法をいろいろ披露しています。

anti-aging美容には、とても参考になります。